Помаранчевий батат - овоч з характерною довгастою формою і помаранчевим кольором кореня. Ці овочі також називають солодкою картоплею через їх чудовий солодкий смак.

Окрім смаку, помаранчевий батат має багато цінних харчових цінностей. Солодка картопля містить вітаміни А, С, Е, К і вітаміни групи В. З мінералів батат містить магній, фосфор, калій, натрій, залізо та кальцій.

Ці овочі мають багато застосувань на кухні. Помаранчевий батат ідеально підходить як для солодких, так і для солоних страв. З них ви приготуєте смачні закуски, обіди та солодощі. Популярно готувати бататні коржі, картоплю фрі та запікати їх. Їх можна їсти вареними, запеченими і смаженими на грилі - зі шкіркою або без.

Помаранчевий батат має низький глікемічний індекс, тому безпечний для діабетиків. Високий вміст ненасичених жирних кислот робить їх винятково вдалим доповненням до раціону людей з атеросклерозом, ожирінням і гіпертонією.
Цілющі властивості батату

Помаранчевий солодкий картопля може здивувати вас своїми численними корисними властивостями. Вони містять велику кількість каротинів і каротиноїдів, і одним з них є лютеїн, який благотворно впливає на зір. Ці овочі мають антиоксиданти, які відповідають за позбавлення від вільних радикалів. На практиці це означає, що вони запобігають утворенню ракових клітин, діабету, хвороб серця, атеросклерозу, передчасного старіння шкіри та утворення зморшок.

Помаранчевий батат має протизапальну дію, тому чудово підходить як частина дієти при запаленні. Крім того, завдяки кількості вітамінів і мінералів, які містяться в солодкій картоплі, вони добре впливають на імунну систему.

Ціна вказана за 1 штуку батату апельсинового класу Преміум орієнтовною вагою 300-480г.

Ви можете замовити нашу помаранчеву солодку картоплю з безкоштовною доставкою у Варшаві з 18.00 до 21.00. Ми відправляємо солодку картоплю в інші частини Польщі через камери InPost.