Liście laurowe to liście rosnące na drzewie laurowym inaczej nazywanym wawrzynem szlachetnym. Drzewo to naturalnie występuje na zachodzie Azji, z północnej Afryce i na południu Europy. Aromatyczne liście laurowe w doniczce nie tylko będą piękną ozdobą w Twoim domu, ale także nadadzą przygotowanym daniom niesamowitego smaku. Przyprawę tą można dodawać do wielu rodzajów dań, jednak w Polsce najczęściej dodawana jest do zup, wywarów, mięs, marynat i sosów. Popularne jest także dodawanie liści laurowych do bigosu oraz innych ciężkostrawnych potraw.

Niewiele osób wie o tym, że liście laurowe mają również masę właściwości zdrowotnych. Znajdziemy w nich wiele witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Zaliczają się do nich między innymi witamina A, C, witaminy z grupy B, kwas foliowy, żelazo, cynk, wapń i magnez. Liście laurowe pozytywnie wpływają na trawienie przyczyniają się do obniżania poziomu szkodliwego cholesterolu oraz zbyt wysokiego poziomu cukru. Dodatkowo zawierają związki takie jak flawonoidy, które mają właściwości antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne.

Oprócz roli przyprawy liście laurowe mają także drugie zastosowanie. Przez swoje zdrowotne właściwości świeży liść laurowy jest często przerabiany na olej laurowy, który ma swoje zastosowanie kosmetyczne. Olej ten przeciwdziała nadmiernemu wypadaniu włosów oraz wspomaga ich porost. Po zastosowaniu olejku z liści laurowych kondycja włosów poprawia się sprawiając, że są mocniejsze i gęstsze. Olej z liści laurowych często stosowany jest także jako pomoc przy zwalczaniu grzybicy, trądziku oraz innych chorób skóry.

Jak przygotować napar z liści laurowych?

W medycynie naturalnej napar z liści laurowych ma działanie oczyszczające organizm z toksyn, jest moczopędny oraz poprawia pracę wątroby i trawienie. Wpływa on też na stan skóry, łagodząc stany zapalne. Zrobienie naparu z liści laurowych jest bardzo proste. Wystarczy wziąć około 5 gram wysuszonych liści laurowych, włożyć je do szklanki i zalać wrzącą wodą. Następnie należy przykryć szklankę i odczekać około 15 minut. Napar powinno się pić w małych porcjach i dużych odstępach czasu, nie więcej niż przez kilka dni.

Nasze liście laurowe możesz zamówić z bezpłatną dostawą na terenie Warszawy w godzinach 18.00-21.00. W pozostałe części Polski liście laurowe wysyłamy paczkomatami InPost.